いや〜ボルダリング楽しいですね。楽しい。やっぱり運動をすると脳内物質が出て気持ちも上がりますね。なんだかウキウキしている。健全な精神は健全な肉体に宿るっていうのは本当だ。
昨日は久しぶりの友人たちと飲みすぎた二日酔いで一日グロッキーだったのですが、ボルダリングでいい汗かいた今は嘘のようないい気分です。合法的にこれだけメンタルがスッキリするなら運動はこれからも続けていきたいですね。健康第一ですし。元気な年寄りになりたい。
ここ最近は旅行をしたりワーホリ時代の友人や姉家族に会えたり、仕事をしたりボルダリングしたりと充実した日々を過ごせていますね。ありがたいこっちゃ。この生活がずっと続けばいいなと思います。続けるために仕事を頑張るぞ。
普段は岐阜駅から15分くらいのところでボルダリングをしていますので、ボルダリングやってみたいな〜っていう方はぜひお声がけください！
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